El Método Marie Kondo y la magia del orden

Marie Kondo, la gurú del orden y la organización ha conquistado al mundo, y no es de extrañar. Con su enfoque único y refrescante, ha revolucionado la forma en que vemos nuestros hogares.

silvia arias

Silvia Arias
Diplomada en Magisterio

Directora de Viva


24 de mayo de 2023

En su libro “La Magia del Orden”, el Método Marie Kondo te enseña a deshacerte de lo que no necesitas, a encontrar alegría en cada objeto y a transformar tu espacio en un santuario armonioso. 

Si tienes tiempo, te recomiendo que disfrutes de su libro en toda su extensión. Si no, aquí te resumo sus 6 reglas principales. Descubre cómo el método de Marie Kondo puede liberarte del desorden y brindarte la paz y el equilibrio que tanto anhelas.

Puntos clave:

  • El compromiso y la dedicación son fundamentales para lograr un hogar y una vida ordenados. Comprométete a ordenar y mantén firme tu compromiso durante todo el proceso.
  • Imagina tu estilo de vida ideal en un espacio organizado y armonioso. Conéctate con tus deseos más profundos y elige objetos que te brinden alegría y reflejen tus valores.
  • El descarte es esencial. Agradece a los objetos por su servicio y libérate de lo que no te brinda alegría, creando espacio físico y emocional para lo que realmente importa.
  • Organiza por categorías, no por lugares. Reúne objetos similares en un solo lugar para tomar decisiones conscientes y evitar mover el desorden de un lugar a otro.
  • Pregunta si cada objeto despierta alegría. Conecta con tus emociones y rodeate solo de cosas que te hagan feliz. Crea un entorno positivo y reflejo de lo mejor de ti. El orden y la organización traen beneficios como ligereza, conexión, eficiencia, paz mental y relaciones más gratificantes.

Las 6 reglas del Método Konmari para transformar tu hogar

Regla 1: Comprométete a ordenar

La regla número uno de Marie Kondo es tan simple como poderosa: comprométete a ordenar. No se trata solo de decir: ‘Sí, voy a organizar mi casa’. Es una promesa que haces contigo mism@, un compromiso profundo para transformar tu vida a través del poder del orden.

Marie Kondo nos invita a tomar esta decisión consciente y a mantenernos firmes en nuestro compromiso durante todo el proceso. El orden no se logra de la noche a la mañana, requiere dedicación y perseverancia, pero los resultados valen la pena.

Imagina cómo te sentirás al despertar cada mañana en un hogar organizado, donde todo tiene su lugar y fluye en armonía. Visualiza un espacio donde puedes relajarte y disfrutar de tu tiempo libre sin el estrés de buscar cosas perdidas. Ese es el estilo de vida al que te estás comprometiendo.

Puede ser tentador posponer la organización, pero Marie Kondo nos recuerda que el verdadero cambio sólo ocurre cuando nos comprometemos de verdad. Es el primer paso hacia la transformación de tu hogar y, en última instancia, de tu vida.

Así que, toma ese compromiso contigo mism@ en este momento. Di en voz alta: ‘Estoy listo para ordenar mi hogar y cambiar mi vida‘. Fíjate primero que nadie te escucha, si eso (no queremos que se nos queden mirando en el metro).

Anota tus motivaciones, visualiza los beneficios y mantén esa promesa cerca de tu corazón. Recuerda, este es un viaje personal y emocionalmente gratificante.
La regla número uno de Marie Kondo es más que una simple sugerencia. Es un llamado a la acción, una invitación a comprometerte contigo mism@ y a iniciar un viaje hacia la transformación. Estás list@?

Regla 2: Imagina tu estilo de vida ideal

Imagina por un momento tu estilo de vida ideal. ¿Cómo te gustaría que fuera tu hogar? ¿Qué sensaciones quieres experimentar cuando entras por la puerta? Marie Kondo nos anima a reflexionar sobre estas preguntas y utilizar nuestras respuestas como brújula para guiar nuestras decisiones de organización.

Al imaginar nuestro estilo de vida ideal, comenzamos a identificar lo que realmente nos importa. Nos ayuda a discernir entre lo esencial y lo superfluo, dejando espacio para aquellas cosas que nos aportan verdadera alegría. Marie Kondo nos enseña que el orden no se trata solo de tener un espacio limpio y ordenado, sino de rodearnos de objetos y elementos que nos transmitan positividad y bienestar.

Cuando visualizamos nuestro estilo de vida ideal, podemos establecer metas y objetivos claros para nuestro proceso de organización. Nos permite fijar una dirección y trabajar hacia ella de manera más enfocada. Cada objeto que conservamos en nuestro hogar debe tener un propósito y encajar en esa visión que hemos creado.

Marie Kondo nos anima a tomar decisiones basadas en nuestra visión ideal. Al sostener un objeto en nuestras manos, nos insta a preguntarnos si encaja con el estilo de vida que deseamos. Si no nos transmite alegría o no se alinea con nuestros valores, es momento de agradecerle por su servicio y dejarlo ir.

Al aplicar esta ley, estamos construyendo un hogar que se convierte en un reflejo de nosotros mismos. Un lugar en el que nos sintamos cómodos, inspirados y en armonía con lo que somos. Nos permite crear un ambiente que nos apoya en nuestras metas y nos brinda una sensación de calma y serenidad.

Regla 3: Termina de Descartar Primero

Marie Kondo nos invita a dar un paso valiente y decisivo antes de comenzar a organizar: terminar de descartar. ¿Qué significa esto? Significa que debemos enfrentarnos a nuestras pertenencias, una categoría a la vez, y tomar decisiones audaces sobre qué mantener y qué dejar ir.

El proceso de descarte puede parecer abrumador al principio, pero Marie Kondo nos ofrece una guía amorosa y práctica para llevarlo a cabo. Ella nos enseña a tomar cada objeto en nuestras manos y hacernos una pregunta simple pero poderosa: ¿esto me trae alegría?

Al enfrentar esta pregunta, nos conectamos con nuestras emociones y descubrimos lo que realmente valoramos en nuestra vida. Nos damos cuenta de que no necesitamos aferrarnos a objetos que no nos transmiten felicidad genuina. Al liberarnos de lo innecesario, creamos espacio físico y emocional para lo que realmente importa.

Marie Kondo nos anima a expresar gratitud hacia los objetos que desechamos. Agradecerles por su servicio y dejarlos ir con amor y respeto. Esta actitud de gratitud nos ayuda a cultivar una relación más consciente con nuestras posesiones y nos permite avanzar hacia un futuro más ligero y pleno.

Regla 4: Ordena por categorías, no por lugares

¿Qué significa esto? Imagina por un momento que tienes un montón de libros dispersos por toda la casa. Al ordenar por lugares, podrías terminar teniendo libros en la sala de estar, en el dormitorio y en el estudio. Pero, ¿qué tal si los agrupamos y los tratamos como una categoría única?
Marie Kondo nos invita a reunir todos nuestros libros en un solo lugar, sin importar dónde estén. ¿Por qué? Porque al verlos juntos, podemos apreciar la cantidad real de libros que tenemos y tomar decisiones más conscientes. Además, al enfocarnos en una categoría a la vez, evitamos el peligro de mover objetos de un lugar a otro sin realmente abordar el desorden subyacente.
Esta regla no solo nos ayuda a tener una visión clara de nuestras pertenencias, sino que también nos permite experimentar una sensación de logro a medida que completamos cada categoría. Es un enfoque más eficiente y emocionalmente gratificante.
Así que, en lugar de ir de habitación en habitación, te animo a seguir la regla 2 de Marie Kondo y agrupar tus objetos por categorías. Comienza con la ropa, luego pasa a los libros, los papeles, los objetos varios y, finalmente, los objetos sentimentales. Al abordar una categoría a la vez, te sorprenderá la claridad y la tranquilidad que sentirás al ver cómo se desvanece el desorden de tu vida.

Regla 5: Sigue el orden correcto

Te estarás preguntando, ¿por qué el orden importa tanto? Permíteme explicarte. Siguiendo un orden específico al organizar tus pertenencias, podrás lograr resultados sorprendentes y mantener el impulso hacia un hogar verdaderamente ordenado y armonioso.
La razón detrás de este enfoque radica en el aspecto emocional del proceso de orden. Comenzamos por la categoría más fácil de evaluar emocionalmente: la ropa. ¿Por qué? Porque nuestras prendas tienen una conexión directa con nuestras emociones y pueden desencadenar recuerdos y sentimientos de una manera más evidente. Al abordar esta categoría primero, estarás fortaleciendo tu habilidad para tomar decisiones basadas en la alegría.
Después de la ropa, continuamos con las categorías de libros, papeles, objetos varios y, por último, los objetos sentimentales. Este orden secuencial nos permite desarrollar gradualmente nuestra capacidad para discernir qué objetos nos brindan auténtica alegría y cuáles no.
Imagina el impacto que esto puede tener en tu proceso de ordenar. Al seguir este orden, estarás practicando y mejorando tu habilidad para identificar lo que realmente te hace feliz y rodearte solo de esas cosas en tu hogar. Esto significa que, a medida que avanzas hacia las categorías más difíciles, estarás más preparado emocionalmente para tomar decisiones claras y conscientes.
Al seguir el orden correcto, estarás creando un flujo natural y una dinámica positiva que te llevará a lograr un hogar verdaderamente organizado, lleno de objetos que te transmiten alegría y que están alineados con tu estilo de vida ideal.

Regla 6: Pregúntate si despierta alegría

Imagina un mundo en el que tus pertenencias te brinden alegría y felicidad en lugar de pesar y desorden. Ese es el poder de la regla 6 de Marie Kondo: preguntarte si cada objeto que posees despierta alegría en ti.
Marie nos anima a sintonizar nuestras emociones al evaluar nuestros objetos. Sostén cada artículo en tus manos y pregúntate: ¿este objeto me trae alegría? ¿Me hace sonreír? Si la respuesta es un rotundo sí, entonces merece un lugar especial en tu vida. Pero si no provoca alegría en tu corazón, es momento de dejarlo ir con gratitud.
Esta regla nos desafía a reconsiderar la relación que tenemos con nuestras posesiones. No se trata solo de acumular cosas por acumular, sino de rodearnos de objetos que realmente nos hagan sentir bien. Al liberarnos de lo que no nos aporta alegría, creamos espacio para lo que sí nos hace feliz y nos ayuda a vivir una vida más significativa.
Imagina tu hogar transformado en un santuario de alegría, donde cada objeto te inspira y te conecta con emociones positivas. Cada vez que abres un cajón o miras a tu alrededor, serás recibido por un entorno que te llena de energía positiva.
Recuerda, la regla 6 no solo se aplica a objetos materiales, también puede extenderse a personas, relaciones y actividades. Es un recordatorio constante de que mereces rodearte de lo mejor y lo más auténtico en tu vida.
Así que, a medida que avances en tu proceso de organización, no te olvides de preguntarte: ¿este objeto despierta alegría en mí? Si la respuesta es sí, acógelos con amor y gratitud. Si la respuesta es no, déjalos ir con la certeza de que estás haciendo espacio para una vida más alegre y plena.

«Marie nos anima a sintonizar nuestras emociones al evaluar nuestros objetos. Sostén cada artículo en tus manos y pregúntate: ¿este objeto me trae alegría? ¿Me hace sonreír? Si la respuesta es un rotundo sí, entonces merece un lugar especial en tu vida. Pero si no provoca alegría en tu corazón, es momento de dejarlo ir con gratitud.»

Beneficios del Método Marie Kondo

Adiós al desorden: Liberación y Ligereza

El primer beneficio es el más evidente: ¡adiós al desorden! Al aplicar el método de Marie Kondo, te embarcarás en un viaje de descarte y organización, liberándote de la carga abrumadora de posesiones innecesarias. Deshacerse de lo que ya no necesitas te brinda un sentido de ligereza y espacio para respirar en tu hogar.

Conexión con lo que te importa: Alegría y Autenticidad

Pero eso no es todo. Con el método de Marie Kondo, también experimentarás una transformación interna. Al elegir mantener solo aquellos objetos que te provocan alegría, te rodearás solo de lo que realmente te importa. Esto crea un ambiente que refleja tus gustos, intereses y personalidad, lo que a su vez eleva tu estado de ánimo y te ayuda a sentirte más conectado con tu entorno.

Ahorro de tiempo y energía: Orden y Eficiencia

La organización según el método de Marie Kondo también te ahorrará tiempo y energía. Al tener un lugar designado para cada objeto y mantener todo en su sitio, ya no perderás minutos valiosos buscando tus pertenencias. Tu rutina matutina será más fluida y eficiente, sin el estrés de buscar las llaves o el móvil antes de salir por la puerta.

Paz mental: Armonía y Bienestar

Un hogar organizado es un refugio para la mente, donde puedes relajarte y recargar energías. Te sentirás menos abrumado por el caos y más capaz de enfrentar los desafíos diarios con claridad y enfoque.

Relaciones personales más gratificantes: Acogida y Compartir

Un hogar ordenado y acogedor es un lugar propicio para recibir a amigos y familiares. Podrás compartir momentos especiales sin la preocupación de la desorganización y disfrutar de un ambiente cálido y acogedor.

Lecciones sobre el valor de las cosas: Conciencia y Sostenibilidad

Aprenderás a apreciar y respetar tus posesiones, a tomar decisiones más conscientes sobre lo que compras y a evitar la acumulación descontrolada. Esto no solo te beneficiará a ti, sino también al medio ambiente, al reducir el consumismo desenfrenado y fomentar un estilo de vida más sostenible.

Aplicación del Método de Marie Kondo en tu vida

Orden en el hogar con el método Konmari

Marie Kondo sabe que el hogar es el refugio donde buscamos paz y comodidad. En su libro «La Magia del Orden», nos revela su sabiduría sobre cómo aplicar su Método en esta área tan importante de nuestras vidas.
Ella nos anima a abordar cada rincón de nuestra casa, desde el dormitorio hasta la cocina, desde el salón hasta el baño. ¿Por qué? Porque cada espacio tiene un impacto en cómo nos sentimos y cómo vivimos nuestras vidas.

Un ejemplo práctico paso a paso: cómo abordar el orden en el dormitorio:

Paso 1: Reúne toda la ropa en un solo lugar

Saca toda tu ropa del armario, cajones, perchas y cualquier otro lugar donde la guardes.
Coloca todas las prendas en una gran pila en el suelo o en la cama.

Paso 2: Evalúa cada prenda individualmente

Toma una prenda a la vez en tus manos.
Pregúntate si esa prenda te provoca alegría. ¿Te hace sentir bien cuando la usas? ¿Te representa quién eres actualmente?

Paso 3: Toma decisiones de descarte

Si la prenda te provoca alegría, guárdala en tu armario o cajón de manera adecuada.
Si la prenda no te provoca alegría, agradécele por su servicio y ponla en una pila separada para donar o desechar.

Paso 4: Organiza las prendas que te quedan

Dobla las prendas de manera adecuada utilizando el método de plegado vertical de Marie Kondo.
Organiza las prendas en tu armario o cajón de manera que puedas ver y acceder fácilmente a cada una.

Paso 5: Celebra el orden

Tómate un momento para apreciar tu armario ordenado y sentir gratitud por las prendas que te rodean.
Repita estos pasos para cada categoría de ropa, como pantalones, camisas, vestidos, etc.
Recuerda, el enfoque de Marie Kondo se basa en preguntarte si cada objeto te provoca alegría. Si no, es hora de deshacerte de él y liberar espacio en tu hogar para lo que realmente te importa.

Viva_Kondo

Orden en el trabajo con el Método Marie Kondo

Marie Kondo entiende que un espacio de trabajo organizado y libre de desorden puede aumentar la productividad y la claridad mental. Para ponértelo fácil, te guiaré paso a paso cómo aplicar el método en tu entorno laboral:

Evaluación inicial:

Dedica un tiempo para evaluar el estado actual de tu espacio de trabajo. Observa los objetos y documentos que tienes y pregúntate si realmente te brindan valor y te ayudan en tu trabajo diario. Realmente usas todo lo que tienes en el fondo del cajón?

Descarte por categorías:

Al igual que en el hogar, Marie Kondo recomienda abordar el orden en el trabajo por categorías. Por ejemplo, puedes comenzar con los documentos. Reúne todos los papeles dispersos y clasifícalos en categorías como facturas, informes, proyectos, etc.

El criterio de la alegría:

Sostén cada documento en tus manos y pregúntate si realmente te brinda alegría y si es necesario para tu trabajo actual. Si no es así, agradece su servicio y deséchalo de manera adecuada. Un consejo: mejor lo consultas con tu jefe primero, por si acaso…

Organización y almacenamiento:

Una vez que hayas descartado lo innecesario, es hora de organizar los elementos restantes. Utiliza sistemas de almacenamiento que sean funcionales y te resulten cómodos. Puedes utilizar carpetas, archivadores o cajas etiquetadas para mantener todo en su lugar.

Simplificación digital:

En el mundo digital, también es importante aplicar el orden. Revisa tu bandeja de entrada y elimina los correos electrónicos innecesarios. Organiza tus archivos digitales en carpetas lógicas y utiliza un sistema de nomenclatura claro para encontrarlos fácilmente.

Mantenimiento y hábitos:

Una vez que hayas logrado el orden en tu espacio de trabajo, es fundamental mantenerlo a lo largo del tiempo. Establece hábitos diarios para mantener tu escritorio y tus documentos organizados. Dedica unos minutos al final de cada día para asegurarte de que todo esté en su lugar y listo para el siguiente día de trabajo.
Recuerda que el objetivo final es crear un ambiente de trabajo que te inspire, fomente la concentración y te permita realizar tus tareas de manera eficiente.

Marie kondo Digital

Orden en la vida digital

Cada vez acumulamos más información en el mundo digital. Marie Kondo también nos aconseja como gestionarla. Son unos sencillos pasos:

Simplifica y organiza tus archivos digitales:

Marie Kondo nos insta a clasificar y organizar nuestros archivos digitales de manera efectiva. Elimina los documentos y archivos innecesarios, crea carpetas temáticas y mantén una estructura de archivos coherente en tu computadora y dispositivos móviles.

Ordena tu bandeja de entrada de correo electrónico:

¿Quién no ha sentido estrés al ver una bandeja de entrada desbordada? Marie Kondo nos anima a aplicar su método aquí también. Elimina correos electrónicos no deseados, crea carpetas para clasificar los mensajes importantes y establece una rutina para archivar y eliminar regularmente.

Establece límites digitales saludables:

La tecnología puede consumirnos fácilmente. Marie Kondo nos recuerda la importancia de establecer límites y hábitos saludables. Establece momentos sin tecnología durante el día, evita el uso excesivo de redes sociales y apaga las notificaciones innecesarias para fomentar un equilibrio saludable.

Organiza tus aplicaciones y dispositivos móviles:

Marie Kondo nos anima a aplicar su enfoque de descarte y organización a nuestros dispositivos móviles. Elimina las aplicaciones que no utilizas y agrupa las restantes en carpetas temáticas. Mantén tu pantalla principal limpia y ordenada, lo que te permitirá acceder fácilmente a las aplicaciones más importantes.

Respalda y protege tus datos:

No hay nada peor que perder datos importantes. Marie Kondo nos aconseja realizar copias de seguridad regulares de nuestros archivos y utilizar métodos de protección, como contraseñas seguras y sistemas de seguridad actualizados, para mantener nuestros datos a salvo.

¿Te gusta el Look?


En resumen

«La Magia del Orden» de Marie Kondo es una guía práctica y motivadora para transformar nuestro hogar y nuestra vida a través del orden. Con enfoque en descartar lo innecesario y rodearnos solo de lo que nos provoca alegría, Marie Kondo nos enseña a organizar nuestras pertenencias de manera eficiente y crear espacios armoniosos. Su método nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con las cosas y a tomar decisiones conscientes. ¿Estás listo para liberarte del desorden, encontrar la serenidad en tu hogar y disfrutar de una vida más plena? Descubre la magia del orden con Marie Kondo y transforma tu vida hoy mismo.

Preguntas frecuentes:

Marie Kondo es una gurú de la organización y autora del libro «La magia del orden». Su método KonMari se ha vuelto muy popular en todo el mundo.

El método KonMari, creado por Marie Kondo, se basa en deshacerse de las cosas que ya no necesitamos y mantener solo lo que nos hace felices. Se enfoca en ordenar de manera sistemática para crear un estilo de vida ideal en el que todo tiene un lugar y se mantiene en orden.

«Komono» es el término japonés utilizado por Marie Kondo para referirse a todas las cosas que no son ropa ni libros, como objetos decorativos, electrónicos y utensilios de cocina. El método de KonMari se aplica a todo, incluyendo «komono».